Strona w przebudowie. Już wkrótce nowa odsłona :)

 

 

 

 

  ROZGRZEWKA

   
Rozgrzewka jest bardzo ważnym elementem każdego treningu. Ma ona przygotować i...  CZYTAJ WIĘCEJ

    STRETCHING

   
Ćwiczenia rozciągające mięśnie są bardzo istotnym elementem treningu. Rozciąganie...CZYTAJ WIĘCEJ

      KONTUZJE

  
Tenis wyczynowy ze względu na różnorodność nawierzchni, warunki rozgrywania meczów... CZYTAJ WIĘCEJ