Strona w przebudowie. Już wkrótce nowa odsłona :)
ROZGRZEWKA

Rozgrzewka jest bardzo ważnym elementem każdego treningu. Ma ona przygotować i... CZYTAJ WIĘCEJ
STRETCHING

Ćwiczenia rozciągające mięśnie są bardzo istotnym elementem treningu. Rozciąganie...CZYTAJ WIĘCEJ
KONTUZJE

Tenis wyczynowy ze względu na różnorodność nawierzchni, warunki rozgrywania meczów... CZYTAJ WIĘCEJ